ベストサロンスタッフブログ

　通勤するのに、自宅から最寄り駅まで今までは自転車を利用していました。朝晩涼しくなってきたので、この9月から駅まで歩いてみようということで駅前の駐輪場の契約も切りました。今日はその1日目。いつもより15分ほど早く自宅を出て、てくてく駅まで歩きます。20分程度の徒歩ですが、結構いい運動になります。

　仕事はデスク業務がほとんどなので、体がなまってしまうので自分でも少しでも体を動かそうと努力しています。今度の週末はカメラを持って歩いて自宅周辺を散策です。ひたすら歩くのは疲れるので、カメラ片手に歩いていれば、きっと今まで発見できなかったものが見つかりそうで、今からちょっとした楽しみが見つかったようです。

　皆さん運動されていますか？そろそろ「食欲の秋」ですが、おいしいもの食べたら、ほどよい運動もいいと思いますよ。